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饮 食 营 养
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http://bb1320.comNqz511gfdmlr 别让孩子边吃边玩起跑线优生优育资讯网版权所有,欢迎访问bb1320.com(宝宝 一生爱你)！ 请不要复制，起跑线优生优育资讯网版权所有bb1320.com(宝宝 一生爱你)！ 起跑线优生优育资讯网版权所有,欢迎访问bb1320.com(宝宝 一生爱你)！ 请不要复制，起跑线优生优育资讯网版权所有bb1320.com(宝宝 一生爱你)！
http://bb1320.comNqz511gfdmlr 边吃饭边玩，饭凉了还没有吃饱，就会影响胃的消化。吃饭时如果看电视，使大脑兴奋，血液就会流向头部，而胃消化食物也需要大量的血液，若长期血液供应不足，就会使消化功能紊乱。边吃边玩，注意力不集中，这种不良习惯还会迁移到其他活动上去。
孩子吃饭时的各种闹剧，家长不能不管，更不能觉得有趣而去逗他，助长他的气势。吃饭时也不能允许孩子拿玩具看电视。
如果孩子有一段时间吃饭很乖巧时，就要给予表扬。不要等到孩子自始至终都很乖巧时才表扬他，只要孩子做出了改正的努力，就应立即表扬，以便其再接再厉。
有时候孩子过分顽皮，是想引起大人的注意，只要不理他，他自然就觉得无趣了。如果他仍然不停地吵闹，那么偶尔训斥一下“不许闹”或暂时剥夺吃饭的权利，（本文由中国权威育儿网站原创，欢迎访问http://www.bb1320.com）在一旁罚站，也是很有效的。不过这种方法不能常用，用多了不但没有效果，反而对孩子的身体不利。
有的家庭里奶奶常常护着小孙子，妈妈批评孩子时，奶奶唱反调，这对孩子的教育非常不利。因此应该互相交流意见，统一对孩子的要求，做到教育一致。如果妈妈要求孩子好好吃饭，爸爸奶奶也表示赞同妈妈的意见，让孩子感觉到大人的决心，这样就能够增强教育的力量，渐渐使孩子养成专心吃饭的好习惯。
吃“含药食品”危害多
目前，市场上儿童滋补食品名目繁多，其中不少品种含有药物成分和丰富的维生素。
研究表明，儿童经常食用含有人参、蜂王浆的食品，会引起性特征发育异常。这类补品含激素有刺激作用，能促使儿童脑垂体分泌过多的生长素和性腺刺激素，通过垂体——性腺素的作用，使性腺素分泌大大增加，从而引起儿童性异常发育，表现为女童乳房发育、月经过早及男童胡须早现。盲目食用含微量元素的食物对儿童健康同样有害无益。特别是儿童对体内并不缺乏而盲目大量摄入的微量元素极为敏感，如铁，硒，碘，维生素A、D、c等。
一般情况下，儿童不宜食用“含药食品”。只有通过医生检查或化验确诊为某种营养素缺乏时，才可以适当服用。(……待续日常护理)
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